Protein Couscous Salat Bio, 160 g
Una deliziosa ricetta per un piatto veloce
€ 2,60 € 2,89 -10%
(€ 16,25 / kg, IVA 4% inclusa
Caratteristiche e proprietà
- Tempo di cottura breve
- Versatile
- Sapore leggermente speziato
Descrizione
L'insalata di couscous di Davert vanta un elevato contenuto di proteine vegetali. È la scelta ideale per chiunque cerchi un modo semplice per arricchire la propria dieta quotidiana. La combinazione equilibrata di couscous integrale, couscous di piselli e lenticchie è perfettamente completata dal delicato aroma di prezzemolo e dalla freschezza della menta.
Preparazione:
- Lessare 150 g di couscous proteico biologico in abbondante acqua.
- Lasciar sobbollire per 5 minuti con il coperchio chiuso.
- Aggiustare di sale solo verso la fine della cottura e scolare l'acqua in eccesso prima di gustare.
Ingredienti
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | per 100 g |
|---|---|
| energia | 1419 / 339 kJ / kcal |
| grassi | 2,2 g |
| di cui grassi saturi | 0,5 g |
| carboidrati | 54 g |
| di cui zuccheri | 4 g |
| fibre | 11 g |
| proteine | 20 g |
| sale | 2,5 g |
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