L'Ashwagandha - Whitania somnifera - è una pianta sempreverde, a cespuglio, alta 0,5-1,5 m, con radici carnose, foglie verdi, ovali e piccole bacche sferiche di colore rosso arancio, la cui radice viene utilizzata nella dieta ayurvedica. La polvere della radice essiccata viene lavorata delicatamente e a basse temperature (inferiori a 40° C) e proviene da progetti equo-solidali e biologici di COSMOVEDA in India e Sri Lanka.

Dosaggio consigliato: 1/3 di cucchiaino con acqua calda 3 volte al giorno lontano dai pasti. Il consumo giornaliero contiene circa 2,5 - 3 g di polvere di erbe.