Il punto di forza particolare dell'elemento "acqua" è il potere del silenzio.

Questa tisana è calmante ed è perfetta prima di andare a letto.

Preparazione: scaldare acqua in un pentolino ed aggiungere 1-2 cucchiaini di miscela (a seconda dei gusti). Portare ad ebollizione e lasciare poi riposare per 10 minuti. Da bere calda o fredda.